تشخیص نوع پوست در خانه با یک روش ساده
شناخت نوع پوست اولین قدم برای داشتن یک روتین مراقبت از پوست مؤثر است.
بسیاری از افراد بدون اینکه نوع پوست خود را بدانند از محصولات مختلف استفاده میکنند و در نهایت نتیجه دلخواه را نمیگیرند. به طور کلی، پوست انسان در چند دسته اصلی قرار میگیرد:
پوست چرب، پوست خشک، پوست مختلط، پوست حساس و پوست نرمال. علاوه بر این، یک وضعیت رایج دیگر به نام پوست دهیدراته (کمآب) نیز وجود دارد که ممکن است برای هر نوع پوستی اتفاق بیفتد. در این مقاله یاد میگیریم چگونه نوع پوست خود را تشخیص دهیم و با ویژگیهای هر نوع پوست آشنا شویم.
انواع پوست و ویژگیهای آنها
پوست چرب
پوست چرب به دلیل تولید بیش از حد چربی طبیعی پوست (سبوم) ایجاد میشود. این نوع پوست معمولاً براق به نظر میرسد و منافذ آن بزرگتر است.
ویژگیهای پوست چرب: براق بودن پوست بهخصوص در ناحیه پیشانی، بینی و چانه – منافذ باز و قابل مشاهده – احتمال بیشتر ایجاد جوش و آکنه – وجود جوشهای سرسیاه و سرسفید افرادی که پوست چرب دارند باید از محصولات Oil-Free و غیرکومدوژنیک استفاده کنند تا منافذ پوست مسدود نشود.
پوست خشک
پوست خشک به پوستی گفته میشود که چربی طبیعی کافی ندارد. این نوع پوست معمولاً احساس کشیدگی دارد و ممکن است کدر یا پوستهپوسته شود.
ویژگیهای پوست خشک: احساس سفتی و کشیدگی بعد از شستشو، پوستهپوسته شدن پوست، ظاهر کدر و زبر و خطوط ریز قابل مشاهده. افراد با پوست خشک باید از مرطوبکنندههای قوی و آبرسان استفاده کنند تا سد دفاعی پوست تقویت شود.
پوست مختلط
پوست مختلط ترکیبی از چند نوع پوست در قسمتهای مختلف صورت است. در بیشتر موارد، ناحیه T صورت (پیشانی، بینی و چانه) چربتر است، در حالی که گونهها خشک یا نرمال هستند. ویژگیهای پوست مختلط: چربی در ناحیه T، خشکی یا نرمال بودن گونهها، منافذ بزرگ در ناحیه بینی، احتمال ایجاد جوش در برخی قسمتها. افراد دارای پوست مختلط معمولاً باید از محصولات متعادلکننده چربی و آبرسان استفاده کنند.
پوست حساس
پوست حساس نسبت به عوامل محیطی و محصولات مراقبت از پوست واکنش بیشتری نشان میدهد. این واکنشها ممکن است به شکل قرمزی، سوزش یا خارش ظاهر شوند.
ویژگیهای پوست حساس: قرمزی و التهاب، احساس سوزش یا خارش، واکنش سریع به محصولات جدید، تحریکپذیری در برابر عوامل محیطی. افراد با پوست حساس بهتر است از محصولات بدون عطر، بدون الکل و مخصوص پوست حساس استفاده کنند.
پوست دهیدراته (کمآب)
پوست دهیدراته به پوستی گفته میشود که کمبود آب دارد، نه لزوماً کمبود چربی. به همین دلیل ممکن است حتی افراد با پوست چرب هم دچار پوست دهیدراته شوند.
ویژگیهای پوست دهیدراته: احساس کشیدگی و کمآبی، ظاهر خسته یا کدر، خطوط ریز ناشی از کمآبی، جذب سریع محصولات آبرسان. برای درمان پوست دهیدراته باید از محصولات آبرسان حاوی هیالورونیک اسید، گلیسیرین و سرامیدها استفاده کرد.
آیا نوع پوست با گذشت زمان تغییر میکند؟
بله، نوع پوست میتواند در طول زندگی تغییر کند. عواملی که روی نوع پوست تأثیر میگذارند شامل موارد زیر هستند:
- افزایش سن
- تغییرات هورمونی
- شرایط آب و هوایی
- سبک زندگی و رژیم غذایی
- استفاده از محصولات مراقبتی نامناسب
برای مثال، بسیاری از افراد در دوران نوجوانی پوست چرب دارند اما با افزایش سن پوست آنها خشکتر میشود.
روش ساده برای تشخیص نوع پوست در خانه
تست پوست بدون محصول، این روش یکی از سادهترین راهها برای تشخیص نوع پوست است. مراحل انجام:
- صورت خود را با یک شوینده ملایم بشویید.
- صورت را با حوله تمیز خشک کنید
- هیچ محصولی استفاده نکنید.
- حدود ۳۰ دقیقه صبر کنید و سپس پوست خود را بررسی کنید.
نتیجه تست:
احساس کشیدگی ⇐پوست خشک
براق شدن کل صورت ⇐ پوست چرب
چربی در ناحیه T و خشکی گونهها ⇐ پوست مختلط
قرمزی یا سوزش ⇐ پوست حساس
احساس کمآبی یا خطوط ریز ⇐ احتمال پوست دهیدراته
